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La Connessione tra Bellezza della Pelle e Alimentazione: Come la Dieta Può Rivitalizzare la Tua Pelle La pelle è il nostro organo più esteso e
Quando si parla di alimentazione sana, uno dei modelli più celebrati e studiati a livello mondiale è la Dieta Mediterranea. Questo stile alimentare, che si
Gli omega-3 sono acidi grassi essenziali che svolgono un ruolo cruciale nel corpo, specialmente durante la gravidanza. Tra gli omega-3 più studiati ci sono l’acido
In un mondo dove siamo costantemente esposti a tossine, inquinamento e alimenti processati, l’idea di fare una dieta detox è diventata molto popolare. Ma cosa
Cos’è il Binge Eating Disorder (BED)? Il Binge Eating Disorder (BED), in italiano “Disturbo da Alimentazione Incontrollata” o “Disturbo da Alimentazione Incontrollata (DAI),” è un
La fame emotiva è un termine che si riferisce al desiderio di mangiare non a causa di una reale necessità fisiologica, ma come risposta a
La Corretta alimentazione e l’attività fisica-sportiva adeguata, sono due concetti fondamentali per una vita sana e un corpo sano. Di fatti sono due concetti strettamente
Mangiare sano è importante per la salute del corpo e della mente, a qualsiasi età. Ad oggi c’è una vasta proposta di diete, ognuna con
Cosa sono i Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA)? I Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) sono condizioni mediche caratterizzate da schemi di comportamento alimentare disturbati e
Limitarsi a mangiare sempre le stesse cose pregiudica la nostra salute. Un percorso alimentare vario ed equilibrato è il primo passo per ritrovare il benessere
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