Sessuologia: corpo, emozioni e sessualità
La sessuologia è uno spazio di ascolto, consapevolezza e lavoro profondo sul rapporto tra corpo, emozioni e piacere.
Molte persone si rivolgono alla sessuologia non perché “qualcosa non funziona”, ma perché sentono che, nonostante il desiderio ci sia, il corpo non riesce sempre ad abbandonarsi davvero al piacere.
Presso il Centro Clinico Piemonte, il servizio di sessuologia è rivolto a chi desidera vivere una sessualità più libera, autentica e connessa, senza forzature né giudizio.
Dott.ssa Francesca Giordana Psicologa esperta in corpo, emozioni e sessualità.
Mi chiamo Francesca Giordano e sono Psicologa, istruttrice Mindfulness ed esperta in corpo, emozioni e sessualità.
Nel mio lavoro accompagno le persone a ritrovare una relazione più profonda e sicura con il proprio corpo, partendo dal sistema nervoso e dalle risposte corporee che regolano il piacere, la protezione e l’apertura.
Quando rivolgersi all'esperta di sessuologia
Un percorso di sessuologia può essere utile se:
senti che il desiderio mentale c’è, ma il corpo non sempre lo segue
ti accorgi di pensare molto e sentire poco
vivi la sessualità con tensione, controllo o aspettative di performance
desideri una sessualità più libera, presente e spontanea
fai fatica a rilassarti e ad abbandonarti al piacere
Il piacere non è performance
Avere una relazione intima soddisfacente non dipende dalla performance.
Il piacere non nasce dal “fare bene” o dal raggiungere un risultato, ma dal rilassamento, dalla sicurezza interna e dalla capacità del corpo di sentire e lasciarsi attraversare dalle emozioni.
La sessualità è sensualità: è il modo in cui ci relazioniamo al piacere nella vita quotidiana, non solo a letto.
Il piacere è anche una questione neuro-ormonale: serotonina, ossitocina e altri neurotrasmettitori del benessere si attivano quando viviamo esperienze autentiche che ci fanno stare bene.
Come si svolge il percorso di sessuologia
Il percorso di sessuologia è un cammino graduale e personalizzato.
Si parte dall’ascolto del corpo e del sistema nervoso: da come il corpo reagisce, si protegge, si attiva o si trattiene. Lavoriamo per creare le condizioni affinché il corpo possa tornare a sentire, senza sforzo e senza giudizio.
Il lavoro aiuta a sciogliere tensioni accumulate, liberare emozioni bloccate e ritrovare una presenza corporea radicata, favorendo una sessualità più viva, naturale e soddisfacente.
Il mio approccio
Il mio approccio è psico-corporeo e integrato, e unisce strumenti di:
psicologia
neuroscienze
lavoro somatico
mindfulness e respirazione
Il percorso aiuta a:
ritrovare radicamento nel corpo, sentire vitalità e sicurezza
sciogliere tensioni e blocchi legati a stress, ansia o schemi limitanti
sviluppare consapevolezza emotiva, accogliendo sensazioni ed emozioni
collegare desiderio e piacere al benessere quotidiano, favorendo l’equilibrio del sistema nervoso
Uno spazio sicuro e senza giudizio
L’obiettivo è offrire uno spazio sicuro, accogliente e privo di giudizio, dove esplorare la propria sessualità in modo esperienziale e consapevole, per costruire una vita sessuale più appagante, integrata e autentica.
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